Կայքը դեռ գտնվում է փորձարկման փուլում։
The site is still under testing.

Սեպտեմբերի 29-ը Սրտի համաշխարհային օրն է՝ «Եղիր սրտի հերոս» կարգախոսով

Սեպտեմբերի 29-ը Սրտի համաշխարհային օրն է՝ «Եղիր սրտի հերոս» կարգախոսով

Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության տվյալների համաձայն՝ ամեն տարի սիրտ-անոթային հիվանդությունների պատճառով մահանում է մոտ 18 միլիոն մարդ: 1999 թվականից ի վեր՝ խնդրի կարևորությունը հաշվի առնելով, սեպտեմբերի 29-ն աշխարհում նշվում է՝ որպես սրտի համաշխարհային օր: 2019 թվականի սրտի համաշխարհային օրվա թեման է՝ «Եղիր սրտի հերոս»:

Առաջնորդվելով՝ իմ սրտի, քո սրտի, մեր բոլորի սրտերի համար կարգախոսով՝ այս տարվա խորհուրդն է՝

  • Սնվել առողջ,
  • Առողջ և ակտիվ ապրելակերպ վարել, մարզվել
  • Չծխել և հետևել արյան մեջ խոլեստերինի քանակին:

Սիրտ-անոթային հիվանդություններն այսօր աշխարուհում համար մեկ մարդասպանն է, սակայն կարող է այդպես չլինել: Ապրելակերպում մի քանի փոքրիկ փոփոխություններ կատարելով՝ կարող ենք նվազեցնել սրտի հիվանդության և ինսուլտի ռիսկերը, ինչպես նաև բարելավել մեր կյանքի որակը և լավ օրինակ լինել հաջորդ սերնդի համար: Պետք մտածել՝ ինչ անել հիմա՝ հոգալու իմ սրտի, ձեր սրտի մասին, քանի որ յուրաքանչյուր սրտի բաբախյուն կարևոր է:

Միասին մենք կարող ենք օգնել մարդկանց ապրել ավելի երկար, ավելի լավ, ավելի առողջ սրտով: